这不是最有趣或最舒服的话题， 但肠易激综合症是最常见的疾病之一美国人常见的胃肠疾病. 通常被称为肠易激综合征或痉挛性结肠, more than 200,在美国，每年有000名成年人被诊断患有肠易激综合征.

肠易激综合征患者忍受疼痛和其他令人困惑或看似随机的症状，这些症状使他们无法正常生活, 舒适的生活. 说到肠易激综合症, 许多人不愿意向医生讲述自己的挣扎. 这很不幸, 因为护理人员最关心的是为病人提供健康生活所需的护理, 舒适的生活. 

Symptoms

肠易激综合征的症状通常是非常不舒服的既然这事太私人了 那些与之斗争的人，很难鼓起勇气去找医生谈谈 treatment. 如果你认为你可能患有肠易激综合征，寻求帮助的第一步是与你的医生交谈.

只有医生才能对肠易激综合症做出医学诊断，并制定可能的治疗方案. 虽然这是个私人话题, 寻求肠易激综合征的帮助只能从放弃与这种疾病有关的愚蠢禁忌开始，并与医生交谈. 

在今天的年代基于谷歌搜索的自我诊断, 人们可能认为他们可以做自己的医生, 但这几乎从来都不是事实. 这一点尤其正确 for IBS. 如果你正在经历肠易激综合症的症状，与你的医生预约.  

肠易激综合征的症状包括: 

• 排便习惯改变，如便秘、腹泻、消化不良和恶心 
• 腹部疼痛、痉挛或不适 

Often times, 如果你有这些症状, 你和其他许多患有肠易激综合症的美国人一样. 去看医生，谈谈你的症状可以帮助你找到缓解症状的治疗方法. 跟随你的“直觉”去看医生也可以帮助排除其他可能的胃肠道疾病.

根据你的情况确认后，你的医生可以给你安排 治疗计划. 虽然治疗会有所帮助，但肠易激综合征无法治愈. That is not to say you can’t live a normal 舒适的生活; although you might deal with IBS for years, 它可以通过治疗来控制. 

Treatment

肠易激综合征的治疗选择多种多样，从药物到饮食. 有些人可以通过控制饮食来控制症状. 吃高纤维饮食和服用纤维补充剂对很多人来说都是成功的. 自我保健，如体育锻炼, 压力管理, 放松技巧也可以帮助病人.

也有几类药物已被证明对许多人有帮助. 这些药物包括抗生素、止痉药、止泻药或神经痛药物. 虽然肠易激综合征的治疗方案多种多样, 你的医生可以帮助你确定一个最适合你的治疗方案. 

提高生活质量

寻求肠易激综合症的帮助是非常重要的，因为它极大地影响了一个人的生活质量. 部分原因是它与腹胀有关, discomfort, 对那些遭受痛苦的人来说，这是一个改变的身体形象. 与一般人群相比，肠易激综合征患者的生活质量报告发生了显著变化, 但寻求药物治疗会有所帮助.

尽管关于肠易激综合症有一些禁忌和不适, 寻求治疗非常重要. 如果你有肠易激综合症的症状, 联系你的医生，开始寻找治疗方法，让你恢复正常的生活, comfortable, happy life.